商标的规范使用对于保护商标权人的合法权益至关重要。下面是一些商标使用中的规范要求以及如何避免违规使用的方法：

商标使用的规范要求

1.商标使用的主体须合法：使用者必须是商标注册人或者是经过注册人授权的被许可人。

2.使用的商标须合法：不得使用未注册的商标，除非是作为未注册商标合法使用。使用的商标不得违反《商标法》的规定，包括禁用条款。

3.使用商标的商品或服务项目名称、范围须合法：使用的商标仅限于注册时所指定的商品或服务类别。不得超出注册范围使用商标。

4.商标图样的规范使用：应当按照申请时提交的图样使用商标，不得随意改变商标的外观特征。如果需要改变商标图样，应当重新申请注册。

5.注册信息保持一致：商标权人的名称、地址等注册信息发生变化时，应及时向商标局申请变更。使用商标时应保持与注册信息一致。

6.正确使用注册标记：注册商标使用时应在商标的右上角标注注册标记®。未注册商标使用时可在商标的右上角标注TM标记。

7.商标许可需签订合同并备案：商标许可使用时应签订书面合同，并向商标局备案。

8.保存使用证据：使用注册商标时应保存相关的使用证据，以防商标因连续三年未使用而被撤销。

9.遵守相关法律法规：不得使用与他人注册商标近似的商标，避免构成不正当竞争。遵守《关于禁止作为商标使用标志的指引》等相关规定。

如何避免违规使用

1.熟悉法律规定：学习并了解《商标法》及其实施细则等相关法律法规。

2.注册商标前的查询：在申请注册商标前进行充分的查询，避免与已有的注册商标冲突。

3.规范使用商标图样：确保商标的使用与注册图样一致，避免不必要的改动。

7.及时变更注册信息：当企业名称或地址等信息发生变化时，及时向商标局申请变更。

5.签订许可协议：如果许可他人使用商标，应签订正式的许可协议，并按规定备案。

6.定期监控商标状态：定期检查商标的状态，确保商标的有效性和合法性。

7.保留使用证据：保存商标使用过程中的各种记录，如销售单据、广告宣传材料等。

8.咨询专业人士：在不确定的情况下，咨询商标律师或代理机构的专业意见。

通过上述方法，商标权人可以有效地避免商标使用过程中的违规行为，从而更好地保护自身的商标权益。